ZENZERO - L'Olio della Responsabilizzazione

Lo Zenzero è una radice conosciuta ed usata ormai in tutto il giorno come spezia dal sapore limonato e piccante. 

Negli ultimi anni, grazie all’avvento di internet e dei social network, sempre più persone ha imparato ad utilizzare questa pianta per le sue molteplici proprietà… ad esempio, molti non sanno, che  un impacco di zenzero fresco aiuta a sfiammare le articolazioni, oppure è molto utile in caso di ematomi… mentre è più conosciuto per le sue proprietà digestive e antivirali. Molto usato in gravidanza per superare le nausee. Viene usato per tisane, infusi, condimento per le insalate e le minestre, nei legumi e su mille piatti diversi, ottimo anche nei dolci di frutta insieme alla cannella e,naturalmente, in  tantissimi piatti orientali.

L’olio essenziale di zenzero ha proprietà scaldanti e lenitive che lo rendono utile nella vira di ogni giorno.

La medicina Ayurvedica è stata la prima nella storia ad elogiare la capacità dello zenzero di stimolare il sistema immunitario. Si crede che grazie alle sue proprietà scaldanti, esso possa aiutare ad abbattere l’accumulo di tossine negli organi.

E’ inoltre conosciuto per la sua capacità di ripulire il sistema linfatico.
Per queste sue proprietà lo zenzero previene l’accumulo delle tossine che rende suscettibile il nostro corpo a infezioni, specialmente nel sistema respiratorio.

Mescolare l’olio essenziale di zenzero a quello di eucalipto, è un modo efficace di stimolare il sistema immunitario e migliorare la respirazione.

La mia azienda preferita si rifornisce in Madagascar, dove viene coltivato con amore, distillato con maestria, controllato affinché ogni lotto rientri negli standard di qualità e purezza elevati per la quale l’azienda si contraddistingue.

L’olio essenziale di Zingiber officinale viene distillato in corrente di vapore dai rizomi.

COSTITUENTI CHIMICI

Sesquiterpeni (fino al 90%): zingiberene (fino al 50%), alpha e beta curcumene (<33%), beta farnesene (<20%), beta sesquifellandrene (<9%), beta e gamma bisabolene (<7%), beta ylangene, beta elemene, alpha selinene, germacrene-D;

Monoterpeni: canfene (8%), beta fellandrene, l-limonene, p-cimene,alpha pinene e beta pinene, mircene;

Alcoli: nonanolo (<8%), citronellolo (<6%), linalolo (<6%), borneolo, butanolo, eptanolo;

Alcoli Sesquiterpenici: nerolidolo (<9%), zingiberolo, elemolo;

Chetoni (<6%): eptanone, acetone, 2 esanone;

Aldeidi: butanale, citronellale, geraniale;

Chetoni Sesquiterpenici: gingerone.

PROPRIETA’

Antalgico – il gingerolo agisce sui recettori vanilloidi, locati alla fine dei nervi sensoriali. La sensazione di bruciore dell’uso topico dello zenzero dura pochi istanti, ma ricercatori hanno scoperto che agisce direttamente sul dolore e sull’infiammazione

Antibatterico

Antidiabetico – migliora la sensibilità all’insulina e non solo previene e inverte l’insorgere del diabete, ma protegge e migliora complicazioni diabetiche come ad esempio la retinopatia (2006 – Journal of Agricultural and Food Chemistry)

Anticancro

Antimicotico

Antimicotico

Antinausea

Antinfiammatorio

Antipertensivo

Antiscorbutico

Antisettico

Aperitivo

Febbrifugo

Lassativo

Protettore epatico

Riscaldante

Saziante  (Mansour et al., 2012)

Stimolante

Stomachico

Tonico

USI

·          Alcolismo (I) – ha mostrato effetti protettivi per il fegato per danni dovuti all’assunzione di alcool (Liu et al., 2013)

·        Angina (T, A),

·        Artrite reumatoide (T),

·        Brividi (T),

·        Cinetosi (nausea da movimento – mal di mare, mal d’auto, mal d’aria…) (A),

·        Controllo della fame, aumenta il senso di sazietà (I, A),

·        Crampi (T),

·        Diarrea (I, T),

·        Digestioni faticose (I, T),

·        Distorsioni (dolore) (T),

·        Dolori reumatici (T),

·        Energizzante (A),

·        Febbre (I, A, T),

·        Febbre reumatica (dolore) (T),

·        Flatulenza (I, T),

·        Fratture (dolore) (T),

·        Inappetenza (I, A),

·        Indigestione (I, A),

·        Infezione da Staphylococcus aureus e Streptococcus pyogens (A, I, T) ( Journal of Microbiology and Antimicrobials, 2011),

·        Laringospasmo (T),

·        Libido (poca) (T, A),

·        Mal di gola (I, T),

·        Memoria (stimolante) (A),

·        Migliora il diabete (I, T)

·        Nausea (A, T, I),

·        Nausea mattutina (A, I, T),

·        Piede equino (T),

·        Prevenzione delle malattie contagiose (A, I),

·        Raffreddore (I, A, T)

·        Reflusso acido (I, T),

·        Scorbuto (I, T),

·        Shock anafilattico (T) (aiuta ad aprire le vie respiratorie),

·        Sindrome del dolore pelvico cronico (T),

·        Supporto digestivo (I, T),

·        Tonsillite (T, A),

·        Tosse (A, T),

·        Ulcere nello stomaco (I),

·        Vertigini (T, A),

·        Vomito (I, A).

MODI D’USO

Topico (T): Si può applicare puro, oppure diluito 1:1 (una goccia di olio essenziale con una goccia di olio vettore) per i bambini e persone con la pelle sensibile. Applicare direttamente sulla zona da trattare e/o sui punti riflessi.

Aromatico (A): Diffondere o inalare direttamente.

Interno (I): Assumere in capsule, aggiungere a bevande vegetali, miele o acqua. Ottimo aroma in cucina.

In cucina io lo uso non solo per aromatizzare tisane e dolci, ma anche per cucinare degli ottimi ceci.
In una pentola a pressione metto i ceci precedentemente ammollati e sciacquati (spesso ne ammollo molti e dopo sciacquati e scolati li conservo in sacchetti gelo nel freezer pronti per l’uso) con uno spicchio di aglio, un pizzico di sale, due gocce di o e. di zenzero, due di rosmarino e una di pepe. Un successo assicurato per grandi e piccini

AROMATERAPIA EMOZIONALE

L’Olio della Responsabilizzazione

L’olio essenziale di Zenzero è molto potente nel persuadere le persone ad essere pienamente presenti nella propria vita, insegnando che per avere successo bisogna essere totalmente impegnati e dediti.

Molte persone si sentono vittime delle circostanze, completamente senza potere di cambiare le cose, credono che tutto ciò che li circonda sia fuori dal loro controllo, rifiutano di prendersi la responsabilità per la propria vita o biasimano altre persone o incolpano altre influenze per le situazioni in cui si trovano. Questo atteggiamento viene definito “vittimismo”.

Lo Zenzero riesce ad affrontare i modelli mentali da vittima.
Esso da forza alle persone affinché possano assumersi piena responsabilità delle circostanze della propria vita.
Infonde una mentalità da guerriero basata sull’integrità personale, centralizzata sulle scelte personali.
Aiuta a far vedere che ognuno è creatore della propria vita.
Si diventa consapevoli che non si deve aspettare che dall’esterno le circostanze cambino, ma che si può creare il proprio destino.
Si prende totalmente carico e responsabilità  delle conseguenze delle proprie azioni o non azione.

In breve, nel momento in cui diventiamo pienamente consapevoli che nostra è la responsabilità per i nostri fallimenti e che siamo capaci di cambiare la nostra vita, ecco che riusciamo finalmente a prendere pieno potere per creare una vita di successo e realizzare i propri sogni e progetti.

Questo contenuto è a solo scopo informativo, in quanto non è destinato a diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia. In caso di problemi di salute, si consiglia di consultare un medico.

Per ulteriori informazioni sull'uso di questo olio o su come procurarsi i migliori oli che io abbia mai provato ed essere seguiti personalmente da me, potete scrivermi su un messaggio privato qui oppure mi trovate su Facebook come Sara Rogai Santillo e mi trovate pure sul blog La parola di Saggezza