Sara Semplicemente

Intorno a me molte amiche stanno affrontando una gravidanza. Alcune di loro mi chiedono consigli su come curarsi senza utilizzare medicinali… coloro che già utilizzano gli oli essenziali si interrogano sulla sicurezza degli oli essenziali durante la gravidanza.  In effetti gli oli essenziali sono molto potenti e molti di essi sono sconsigliati, perché penetrano nelle cellule, possono superare la barriera della placenta ed entrare nel liquido amniotico, come pure nel sangue. In alcuni casi possono essere nocivi per la salute del bambino, o, addirittura, provocare aborto!  Questo fa decisamente paura ad una donna che sa di avere un tesoro vivente in grembo, al punto da mettere in difficoltà in caso di influenze, mal di gola, indigestione, stress… cosa possono o non possono usare queste mamme? Io, da anni ormai, mi diletto nella cura delle malattie utilizzando il cibo che ho in casa! L’ho fatto durante le mie due ultime gravidanze con ottimi risultati. Ci sono in natura...

Nel mio precedente articolo  Ottimizzare la fertilità femminile - Parte 1. Conoscere i ciclo mestruale e gli ormoni  ho spiegato come riconoscere diversi segnali dal proprio corpo  per comprendere cosa possa essere di impedimento ad iniziare una gravidanza e/o portarla a termine. Ho letto alcuni articoli interessanti che parlano dei problemi ormonali femminili, ho trovato molto interessanti i seguenti:  Ginnastica perineale: un toccasana per tutte le donne  .  Per rendere più comprensibile la lettura a chi non ha familiarità con la macrobiotica riporterò le parole dell'autore dell'articolo in un commento: " Succintamente, per Yin si intende tutto ciò che manifesta caratteristiche espansive, e naturalmente il contrario si intende per Yang. Tutti i fenomeni possono essere classificati come yin o yang (che però sono sempre termini relativi e mai assoluti), perciò nel ciclo mestruale c'è una fase yin, che è quella ovulatoria, che comprende il periodo c...