Oli Essenziali in Gravidanza, Parto e Post Partum

Intorno a me molte amiche stanno affrontando una gravidanza. Alcune di loro mi chiedono consigli su come curarsi senza utilizzare medicinali… coloro che già utilizzano gli oli essenziali si interrogano sulla sicurezza degli oli essenziali durante la gravidanza. 

In effetti gli oli essenziali sono molto potenti e molti di essi sono sconsigliati, perché penetrano nelle cellule, possono superare la barriera della placenta ed entrare nel liquido amniotico, come pure nel sangue. In alcuni casi possono essere nocivi per la salute del bambino, o, addirittura, provocare aborto! 

Questo fa decisamente paura ad una donna che sa di avere un tesoro vivente in grembo, al punto da mettere in difficoltà in caso di influenze, mal di gola, indigestione, stress… cosa possono o non possono usare queste mamme?

Io, da anni ormai, mi diletto nella cura delle malattie utilizzando il cibo che ho in casa! L’ho fatto durante le mie due ultime gravidanze con ottimi risultati.

Ci sono in natura così tanti rimedi per ogni cosa, che si può anche fare a meno degli oli essenziali… ma quando ami qualcosa, ami questi aromi, ami la velocità con cui questo tesoro, questo dono della natura, agisce sul nostro corpo rinvigorendolo ed aiutandolo a reagire ai disagi, che dispiace doverne fare a meno.

Allora ho cominciato a cercare!

Ho trovato diversi articoli interessanti, quasi tutti in lingue straniere!

Ed ho deciso, perciò, di tradurne qualcuno!

Ecco il primo, probabilmente uno dei più adatti! Scritto nientemeno che da una doula!

Molti diranno: Cos’è una doula?

Sono andata sul sito http://www.mondo-doula.it/doula.aspx

La doula è una figura professionale che si occupa del sostegno emotivo e del benessere della donna e della famiglia dalla gravidanza fino al primo anno di vita del bambino. È una donna che – forte della sua esperienza personale e della sua formazione – offre un sostegno su misura, intimo e confidenziale, nel pieno rispetto delle scelte delle persone che assiste. Offre ascolto, informazioni, orientamento e accudimento pratico.

Un buon modo di definire l’attività della doula è che “fa da madre alla madre”.

Cosa fa la doula?

Secondo il sito http://www.reporternuovo.it/2014/04/10/cose-una-doula-molte-mamme-ne-vogliono-una/

Quello che vuoi tu, risponde la rete. La doula accompagna la donna durante il percorso perinatale, offrendole consigli e appoggio emotivo, intervenendo con misure assistenziali, dai massaggi all’aromaterapia, facilitando la formazione del nuovo nucleo familiare. Tutto pensato per le esigenze delle singole mamme. Sono loro a definire il lavoro della doula, dunque.

Questa figura mi affascina da qualche tempo, ho un paio di amiche conosciute tramite facebook che hanno seguito corsi stupendi per divenire doula, una di loro ha una pagina facebook https://www.facebook.com/Il-Cielo-in-Pancia-di-SOS-Titti-243741349090567/?fref=ts , l'altra gestisce da anni un blog bellissimo che consiglio ad ogni mamma! http://www.curvedicrescita.com , ed ha un gruppo omonimo su facebook https://www.facebook.com/groups/59128607701/?fref=ts

Inoltre sta entrando nel mondo dell’aromaterapia… essendo, a mio parere, una donna dai mille talenti, presto sarà esperta anche in quest’ambito!

Tornando al mio articolo da tradurre, ecco la pagina originale, tutto il blog è molto interessante:

http://www.treeoflifedoulaphotography.com/homepage/my-doula-services/doterra-essential-oils/

Ed ecco la mia traduzione. Spero che, nonostante io non sia un’interprete, possa essere fedele all’originale!

Ho utilizzato gli oli dōTERRA su di me e nella mia famiglia per qualche tempo e sono diventati una parte importante del nostro quotidiano regime di salute. Sono così facili da usare e così efficaci, che sia per un mal di gola, per un rash cutaneo o un repellente per insetti, che li uso per qualsiasi cosa! Dopo aver visto la loro efficacia con la mia famiglia in molti ambiti, ho anche cominciato ad utilizzarli durante il mio lavoro di nascite. Gli oli dōTERRA sono al 100% di Puro Grado Terapeutico Certificato (PCTG).

Ci sono molti usi per gli oli dōTERRA durante la Gravidanza, la Nascita e il Post Partum. Questi suggerimenti sono stati trovati principalmente in “Pregnancy, Birth & Babies” di Stephanie Fritz LM. Si raccomanda che, per bambini e donne incinte, gli oli vengano diluiti prima dell’uso. Questi sono oli di alta qualità, non solo oli comprati ad un negozietto qualsiasi, e sono suggerimenti, non si intende curare o trattare qualche patologia.

Gravidanza

Tenerezza del seno (sensibilità): Miscela Mensile Femminile è un grande sistema di bilanciamento ormonale

Stipsi: Miscela Digestiva, Limone, Menta Piperita, o Finocchio.

Mal di testa o vertigini: Miscela per il Mal di Testa, Miscela Rilassante, Miscela Miorilassante, Lavanda o Menta Piperita

Bruciore di stomaco: Miscela Digestiva, Menta Piperita, Zenzero.

Malessere mattutino (nausee): mescolare Lavanda, Sandalo e Zenzero in olio di cocco frazionato e massaggiare sull'addome

Sonno: Miscela Rilassante, o Lavanda sulla base dei vostri piedi. 

Evitare le smagliature: 4 gocce ogni Elicriso, Lavanda, Incenso in circa 25/30ml di olio di cocco biologico.

Travaglio/ Nascita

Salvia Sclarea assiste durante i picchi del travaglio, rendendo le spinte più efficaci, tonicizza l'utero, calma il sistema nervoso, allevia la tensione, può aiutare a indurre il travaglio, e aiuta con l'espulsione della placenta. Può essere miscelato con geranio e lavanda. Il più delle volte usato all'interno delle caviglie.

Geranio migliora la circolazione ed è utile per facilitare le tecniche di gestione del travaglio, che focalizzano su respiro e riducono il disagio.

Menta Piperita può aiutare a ridurre ansia e ipertensione quando viene inalato, è anche stato detto che aiuti a incoraggiare i bambini podalici a capovolgersi con un paio di gocce strofinate sulla parte bassa della schiena della mamma, o per incoraggiare bambini podalici ad andare a testa in giù se strofinato in forma arcobaleno attraverso la parte superiore della pancia della mamma, poi la mamma si mette a gattoni per permettere la manovra.

La Miscela Rilassante è una miscela rilassante progettata per ridurre lo stress calmando il sistema nervoso, creando un senso di benessere. Aiuta ad abbassare la pressione, se troppo alta, spalmandolo sul cuore.

La Miscela Equilibrante è la miscela perfetta per bilanciare e stabilizzare l’umore. Può aiutare a rilassarsi e aumentare un senso di coraggio.

Elicriso è un ottimo olio lubrificante per il perineo durante le spinte. Aiuta ad elasticizzare il tessuto, riducendo al minimo il dolore e gonfiore, e di evitare lacerazioni o episiotomia. Può essere utilizzato durante il massaggio perineale prima dell'inizio del travaglio.

  

Postpartum / bambino

Guarigione perineale: Aggiungi 10 gocce di Lavanda e 10 gocce di Incenso a una ciotola di estratto (senza alcol) di Amamelide. Immergere tamponi femminili in questa soluzione poi congelare per lenire, cicatrizzare, e infiammazione. 

Incenso può essere usato sul bambino nei primi minuti dopo la nascita per aiutare il bambino a sentirsi in pace. 

La Miscela Equilibrante fornisce al bambino (e voi!) un effetto stabilizzante dell’umore.

Coliche o di dolori di pancia: Miscela Digestiva- Lavanda o Camomilla.

Infezioni dell'orecchio: Melaleuca e Basilico intorno all'orecchio.

Dentizione: Utilizzare una goccia di Abete Siberiano o Copaiba o Lavanda opportunamente diluita. Utile anche preparare una miscela di Camomilla e Lavanda con olio di cocco frazionato e massaggiare sul volto.

  

Note:I tannini solubili presenti nella corteccia e nelle foglie di Amamelide (gallotannini) possiedono uno spiccato trofismo nei confronti dei tessuti epiteliali, favorendo la stabilizzazione delle membrane cellulari dell'epidermide e delle pareti vascolari. Grazie alla presenza di questi principi attivi, gli estratti di Amamelide esercitano un'azione astringente, purificante e decongestionante sui tessuti epidermici accanto ad un'efficace attività vasoprotettrice sul microcircolo. I componenti della droga agiscono infatti a livello dei piccoli vasi sanguigni sottocutanei, dove contribuiscono a ridurre la permeabilità vascolare e svolgono un'efficace azione tonica sulle pareti capillari, contrastandone la fragilità e la tendenza alle microemorragie. Questa azione, che possiamo definire "astringente vasale", si traduce, a livello cosmetico, in un percettibile senso di freschezza sulla pelle. Per la loro azione decongestionante e protettiva del microcircolo, gli estratti di Amamelide vengono diffusamente utilizzati in prodotti cosmetici per pelli arrossate, facilmente irritabili e con couperose. Grazie alle proprietà astringenti e purificanti l'Amamelide viene inoltre impiegata in cosmetici destinati alle pelli impure, con pori dilatati e tendenza al "lucido", e nei prodotti per la pulizia del viso. Gli estratti della droga rientrano infine nella composizione di collutori e dentifrici per l'igiene della bocca e delle gengive. In seguito alla distillazione dei rametti fogliuti dell'Amamelide si ottiene inoltre la nota acqua distillata. L'acqua distillata di Amamelide contiene una frazione dell'olio essenziale della droga, prevalentemente costituito da eugenolo, carvacrolo, esenolo, a e biononi, sesquiterpeni. L'impiego dell'acqua distillata, in taluni casi, è da preferire a quello degli altri estratti della pianta in quanto, essendo priva di tannini, possiede un'azione ancora più delicata. Per le sue proprietà tonificanti, lenitive e rinfrescanti, l'acqua distillata rappresenta il componente ideale per dopo barba, acque toniche e lozioni destinate alla pelle delicata dei bambini. 

 (fonte: http://www.miafarmaciaitalia.it/web/miafarmacia/cosmetica-amamelide )

Questo contenuto è a solo scopo informativo, in quanto non è destinato a diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia. In caso di problemi di salute, si consiglia di consultare un medico.

Per ulteriori informazioni sull'uso di questo olio o su come procurarsi i migliori oli che io abbia mai provato ed essere seguiti personalmente da me, potete scrivermi su un messaggio privato qui oppure mi trovate su Facebook come Sara Rogai Santillo e mi trovate pure sul blog La parola di Saggezza