Sara Semplicemente

Quando mi trasferii a Firenze nel 1993 dalla montagna ho scoperto un fiore di cui non conoscevo nemmeno l'esistenza: il gelsomino! Nel nostro terrazzo mamma sostituì la vite americana con questa pianta dalle foglie lucidissime e i fiori candidi e bellissimi, come stelle attorcigliate. Il Jaminum officinale è uno degli oli più costosi. Si trova più facilmente come assoluto o estratto con CO2 a causa della delicatezza dei suoi fiori. Anche per fare l'oleolito, più economico, serve comunque tanta materia prima, perché appena i petali cominciano a sciuparsi vanno sostituiti con altri freschi. Basta un po’ di sole o eccessiva umidità o un clima troppo secco per rovinare il fiore, perciò anche la raccolta va fatta all’alba appena sono fioriti, e questo rende ancora più difficile procurarseli. Occorrono, inoltre, tantissimi fiori per poter ricavare poche gocce di olio essenziale! Per questo motivo è facile trovare contraffazioni di questo olio, oli sintetici spacciati per na...

Intorno a me molte amiche stanno affrontando una gravidanza. Alcune di loro mi chiedono consigli su come curarsi senza utilizzare medicinali… coloro che già utilizzano gli oli essenziali si interrogano sulla sicurezza degli oli essenziali durante la gravidanza.  In effetti gli oli essenziali sono molto potenti e molti di essi sono sconsigliati, perché penetrano nelle cellule, possono superare la barriera della placenta ed entrare nel liquido amniotico, come pure nel sangue. In alcuni casi possono essere nocivi per la salute del bambino, o, addirittura, provocare aborto!  Questo fa decisamente paura ad una donna che sa di avere un tesoro vivente in grembo, al punto da mettere in difficoltà in caso di influenze, mal di gola, indigestione, stress… cosa possono o non possono usare queste mamme? Io, da anni ormai, mi diletto nella cura delle malattie utilizzando il cibo che ho in casa! L’ho fatto durante le mie due ultime gravidanze con ottimi risultati. Ci sono in natura...