Sara Semplicemente

Molte persone hanno difficoltà a dormire, altre soffrono di ansia, altre hanno sempre fame, o sono sempre affaticate, c'è chi soffre di depressione... in che modo tutte queste cose sono correlate le une alle altre? Inizio parlando un po' dei nostri ormoni... l'argomento è molto complesso e non posso andare a fondo su tutto, ma passero velocemente da diversi punti per fare un quadro generale! Il nostro organismo è un insieme di sistemi che funzionano tutti in sinergia. Ci sono alcune ghiandole endocrine che producono ormoni e questi devono stare in equilibrio tra loro affinché tutto possa funzionare in modo perfetto. Ho spiegato nel mio articolo sul conoscere gli ormoni femminili come l'alimentazione, il riposo e lo stress influiscano sull'equilibrio di questi ormoni e come, nell'articolo successivo, si possa ottenere un aiuto con gli oli essenziali. ORMONI Adesso parlerò di altri ormoni, per avere un quadro più generale. Ho parlato di insulina, un ormone...

Questa combinazione rigenerante di oli essenziali crea un aroma energico che può aiutare a stimolare la chimica del corpo quando una persona si sente letargica o triste. Ha un aroma caldo e avvolgente. Dona benessere al primo respiro. Non può mancare in casa! Questa miscela non è più disponibile in negozio. USI PRINCIPALI ·        Abuso (T),  ·        Afflizione (T, A), ·        Ansia (A),  ·        Depressione (T, A), ·        Depressione postpartum (T, A), ·        Energia (T, A), ·        Lupus (T, A), ·        Orticaria da ortica o edera velenosa (T), ·        Perdita di peso (T, A) ·        Rigenerante (T, A),  ·     ...

Quando mi trasferii a Firenze nel 1993 dalla montagna ho scoperto un fiore di cui non conoscevo nemmeno l'esistenza: il gelsomino! Nel nostro terrazzo mamma sostituì la vite americana con questa pianta dalle foglie lucidissime e i fiori candidi e bellissimi, come stelle attorcigliate. Il Jaminum officinale è uno degli oli più costosi. Si trova più facilmente come assoluto o estratto con CO2 a causa della delicatezza dei suoi fiori. Anche per fare l'oleolito, più economico, serve comunque tanta materia prima, perché appena i petali cominciano a sciuparsi vanno sostituiti con altri freschi. Basta un po’ di sole o eccessiva umidità o un clima troppo secco per rovinare il fiore, perciò anche la raccolta va fatta all’alba appena sono fioriti, e questo rende ancora più difficile procurarseli. Occorrono, inoltre, tantissimi fiori per poter ricavare poche gocce di olio essenziale! Per questo motivo è facile trovare contraffazioni di questo olio, oli sintetici spacciati per na...