RAVENSARA AROMATICA - L'Olio Purificatore dei Confini

 

Cryptocarya agathophylla, conosciuto soprattutto col nome scientifico Ravensara aromatica, è un membro della famiglia dell'alloro, Lauraceae, e ha origine in Madagascar. È un arbusto delle foreste pluviali che può raggiungere i 5 metri di altezza, le foglie ovali sono verdi, i fiori sono composti da 5 sepali molto persistenti.

Le foglie e le noci contenute nei frutti hanno la reputazione di essere afrodisiaci.

Il suo nome deriva dalla foglia "ravina" e "tsara" buona. I semi sono chiamati "noce moscata del Madagascar" e usati nelle spezie. Non è da confondere con Ravintsara, anch'esso endemico del Madagascar, sebbene originario della Cina, ma che deriva dalla pianta Cinnamomum camphora.

 La Ravensara viene utilizzata tradizionalmente da generazioni per i suoi benefici come tonico e antivirale, e più recentemente sotto forma di olio essenziale. Le foglie e i ramoscelli di C. agathophylla hanno un aroma leggermente canforato simile all'eucalipto.

Altri nomi scientifici: 

Agathophyllum aromaticum (Sonn.) Schreb. ex Forsyth f.

Agathophyllum ravensara Mirb. ex Steud.

Evodia aromatica (Sonn.) Pers.

Evodia ravensarae Gaertn.

Ravensara anisata Danguy

Ravensara aromatica J.F.Gmel.

Ravensara aromatica Sonn.

L'olio essenziale viene ricavato per distillazione delle foglie e dai rametti.

Grazie alla sua ricchezza in monoterpeni, l'olio essenziale di ravensara è un tonico generale e stimolante per il corpo.  Questa proprietà è spiegata dalla stimolazione della corteccia surrenale.

La ricchezza dell'olio in alfa-pinene, che ha proprietà simili al cortisone (cioè agirà come il cortisone), gli assicura un'azione sul burn-out.

- Si parla di “andare in burnout” (termine che significa, in italiano “bruciato”, “scoppiato”) quando la persona non riesce più a fronteggiare in maniera costruttiva tutte le difficoltà che quotidianamente si presentano a livello lavorativo. - Fonte qui

Quest'olio non è in vendita nel negozio dōTERRA, ma fa parte della Miscela Balsamica Air

PROPRIETÀ 

Analgesico

Antivirale

Antibiotico

Antimicotico

Antinfiammatorio

Antisettico

Antispasmodico

Antistress

Antivirale 

Circolatorio

Espettorante

Febbrifugo

Sostiene il sistema endocrino (in particolare le ghiandole surrenali)

Stimolante del sistema immunitario 

Tonico

 

USI

• Acne (T),
• Ansie (A),
• Bronchite (A, T),
• Depressione correlata allo stress (A),
• Depressione stagionale (A),
• Dolori articolari (T),
• Dolori muscolari (T),
• Dolori reumatici (T),
• Edema (T),
• Emicranie (A, T),
• Emotività (A),
• Esaurimento nervoso (A),
• Fatica (A),
• Febbre (T),
• Gambe pesanti (T),
• Herpes (T),
• Herpes zoster (T),
• Infezioni della pelle (T),
• Infezioni virali (T, A),
• Influenza (T, A),
• Insonnia (A),
• Irritabilità (A),
• Mal di testa (T, A),
• Morbillo (T, A),
• Nervosismo (A),
• Otite (T),
• Pertosse (T, A),
• Raffreddore (A, T),
• Rosolia (T),
• Sbalzi d'umore (A),
• Sinusite (T, A),
• Stanchezza nervosa (A),
• Stress (A),
• Varicella (T).

MODI D'IMPIEGO 

Aromatico (A): Diffondere nell'ambiente con un diffusore ad ultrasuoni, tramite vapori caldi o inalare direttamente a secco dalla boccetta, falleano o un fazzoletto.

Topico (T): diluire per evitare sensibilizzazione, massaggiare sulla zona interessata o sui punti riflessi.

AROMATERAPIA EMOZIONALE 

L'Olio Purificatore dei Confini

 Emotivamente, Ravensara è come un disinfettante spirituale. Attraversa le nostre menti e i nostri ricordi e spazza via le emozioni e le risposte negative. Ravensara lo fa con delicatezza, facendoci sapere in ogni fase che stiamo andando bene e che presto faremo ancora meglio.

 Ravensara, con il suo profumo simile all'eucalipto, incoraggia la creazione di confini personali. Un confine delinea ciò che è circoscritto all'interno e ciò che è escluso. 

Imparare a definire i propri confini determina la nostra identità e mantenere confini sani fa parte dell'indipendenza. Il benessere emotivo e fisico è compromesso se si rompono i confini.

È necessario imparare a dire di no e ricordare che "no" è una frase completa. È indispensabile prendere posizione su sé stessi. Identificare dove si deve essere più disponibili. Non si deve più essere troppo indecisi, bisogna stabilire dei limiti e impegnati a mantenerli. Essendo consapevole dei propri bisogni e insegnando agli altri a trattarci bene, saremo in grado di prestare vera attenzione a noi stessi e agli altri. 

 Posdiamo provare questo esercizio se abbiamo bisogno di aiuto per definire i limiti. Immaginiamo di disegnare un cerchio. Entramoci dentro. Posizioniamo le persone che minacciano quei confini in un dato punto fuori dal cerchio. Alcuni possono trovarsi sui limiti esterni e altri vicino al bordo del cerchio. Esercitandosi a visualizzare quella mappa, ogni volta che si incontra queste persone nella vita reale, i propri confini diventeranno molto più chiari e ci si sentirà più determinati e sicuri di sé. 

 Si può praticare questa idea sostituendo le persone con qualsiasi disagio che si prova, così come i propri comportamenti irritanti e altre abitudini fastidiose che drenano e prosciugano la propria energia. 

Questo contenuto è a solo scopo informativo, in quanto non è destinato a diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia. In caso di problemi di salute, si consiglia di consultare un medico.

Per ulteriori informazioni sull'uso di questo olio o su come procurarsi i migliori oli che io abbia mai provato ed essere seguiti personalmente da me, potete scrivermi su un messaggio privato qui oppure mi trovate su Facebook come Sara Rogai Santillo e mi trovate pure sul blog La Parola di Saggezza