MENTA BERGAMOTTO - L'Olio del Cuore Ravvivato

La Menta bergamotto, ovvero Mentha citrata, fa parte della famiglia delle Lamiaceae o Labiatae come tutte le altre mente, ha il fusto più corto delle altre piante della sua famiglia, le foglie più stondate e  il colore tendente al rosso bordeaux.
Parente stretto della menta piperita e della menta verde, le varietà di menta citrata sono originarie di alcune zone dell'Europa e del Nord Africa, ma sono anche coltivate in tutto il mondo.  La pianta viene spesso utilizzata per preparare una tisana lenitiva. 

La cosa peculiare di questa pianta è che è una menta, ha il nome di un agrume e il profumo simile alla lavanda!

Gli oli della specie della Menta sono generalmente riconosciuti come sicuri (GRAS) per il consumo umano dalla FDA (21CFR182.20). Tuttavia, l'uso orale non è chiaramente specificato per questa specie di olio, da questo ufficio, sebbene venga utilizzato ampiamente in altri paesi anche per uso interno. Il suo profilo chimico simile alla lavanda, e l'uso dell'erba in cucina e come tè sembrano indicare che potrebbe essere sicura per uso interno in piccole quantità.  

Il suo aroma fresco e leggero aiuta a lenire e calmare le menti stressate e turbate mentre solleva lo spirito.
L'olio essenziale viene distillato a vapore da foglie e steli. 

COMPONENTI CHIMICI 
Alcoli: linalolo (25-55%), B-terpincolo; 
Esteri: linalil acetato (30-58%), geranil acetato;
Ossidi: 1,8 cincol, ossidi di linalolo, ossido di piperitone; 
Chetoni (fino al 13%): piperitone, pulegone;
Monoterpeni: a- e B-pineni, limo- nene;
Sesquiterpeni: B-cariofillene. 

PROPRIETÀ 
Analgesico
Antibatterico
Anticonvulsivante
Antinfiammatorio
Antimicrobico
Antispasmodico
Sedativo

USI
  • Calmante (A, T), 
  • Congestione (T, A),
  • Crampi mestruali (T),
  • Disturbi digestivi (T),
  • Dolori muscolari (T),
  • Equilibrio emotivo (A, T),
  • Insetticida (T, A)- l'olio essenziale di Mentha citrata è risultato altamente tossico per le larve di una specie di falena invasiva (Pavela, 2005),
  • Insonnia (A, T),
  • Nausea (A,T),
  • Profumo (A, T),
  • Rinfrescante per  l'aria (A),
  • Sindrome premestruale (T, A),
  • Sonno (A, T),
  • Stress (A, T). 

MODI D'IMPIEGO 
Topico (T): Può  essere applicato puro (senza diluizione), o diluire con un olio vettore per bambini e per chi ha la pelle sensibile. Applicare direttamente sulla zona o sui punti riflessi. Combinare con un olio vettore e massaggiare sui muscoli doloranti o stanchi  . 
L'uso ripetuto non diluito può provocare sensibilità alla pelle. Usare con cautela durante la gravidanza. 
Aromatico (A): Diffondere o inalare direttamente l'aroma. 

AROMATERAPIA EMOZIONALE

L'Olio del Cuore Ravvivato 
La menta di bergamotto è principalmente un olio rivitalizzante per il cuore. È sia meravigliosamente edificante che teneramente calmante per i sensi. Ha un effetto equilibrante sulle emozioni, confortando e calmando gli individui quando sentono che il loro cuore è appesantito dalle delusioni della vita. Li solleva e li aiuta a sapere che guariranno e risorgeranno. 

 La menta bergamotto apre l'anima a un'ispirazione gentile seguita da calma. È un olio delizioso per la meditazione pacifica o la contemplazione tranquilla. Questo olio aiuta a semplificare i problemi che sono cresciuti in modo sproporzionato e stanno consumando troppa energia emotiva. È anche utile quando la mente e il cuore di un individuo hanno bisogno di un riposo profondo e ristoratore. 

 Bergamot Mint incoraggia le persone a considerare consapevolmente se sono i benvenuti nel proprio cuore. Li invita a tornare a casa in se stessi e ad essere ispirati dall'interno. Il suo aroma riapre passaggi oscuri e dimenticati, creando un accogliente rifugio nel profondo del loro essere. Questo olio facilita la completa accettazione di sé in modo che il cuore possa dispiegarsi radioso, aperto e vivo.

Questo contenuto è a solo scopo informativo, in quanto non è destinato a diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia. In caso di problemi di salute, si consiglia di consultare un medico.

Per ulteriori informazioni sull'uso di questo olio o su come procurarsi i migliori oli che io abbia mai provato ed essere seguiti personalmente da me, potete scrivermi su un messaggio privato qui oppure mi trovate su Facebook come Sara Rogai Santillo e mi trovate pure sul blog La parola di Saggezza

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