SPEARMINT, Menta Verde o Romana - L'Olio dell'Espressione di Sè

Chi non ha mai masticato una gomma da masticare? Da ragazzina adoravo quelle in strisce, incartate una ad una, piene di zucchero... ma dai sapori intensi. Le mie preferite in assoluto erano di due tipi, di una nota marca: al gusto cannella e al gusto Spearmint. Le prime perchè frizzavano in bocca e sembrava di mangiare una torta, le seconde perché hanno un aroma fresco, ma dolce!
Un paio di estati fa ho trovato una pianta di Menta spicata e l'ho piantata in giardino, in montagna, in un'aiuola accanto ad altre piante odorose..  naturalmente la mia speranza è che infesti tutto il giardino!!! Adoro questa caratteristica della menta. Quando tagliamo l'erba, abbiamo un profumo meraviglioso, grazie alla menta che mamma piantò decenni fa. Anche i nostri falò di fine estate sono molto profumati!

Tornando alla menta, è molto buona anche usata in cucina, per i funghi, per insaporire pietanze, come il pesce, frullati di frutta e verdura... diamo libero spazio alla fantasia! E' molto utile per favorire la digestione e dare un alito fresco!

L'olio essenziale viene distillato a corrente di vapore.

COSTITUENTI CHIMICI

Chetoni (fino al 70%): l-carvone (<58%), diidrocarvone (<10%), mentone (<2%), pulegone;

Monoterpeni (<30%): l-limonene (<25%), mircene (<3%), canfene, alpha-pinene e beta-pinene, alpha-fellandrene;

Alcoli (<10%): carveolo (<3%), linanolo, trans-tujanolo-4, ottanolo borneolo;

Sesquiterpeni (<5%): beta-cariofillene, beta-bourboene, alpha-elemene, beta-farnesene;

Esteri: acetati di carvile (<4%);

Ossidi: 1,8 cineolo (<3%),;

Alcoli sesquiterpenici: alpha-cadinolo, farnesolo, elemolo;

Acidi fenolici: mentolo.

PROPRIETA'

Antibatterico - Stafilococco, E. coli, Salmonella e Helycobacter pylori (Imai et al., 2001)

Anticatarrale

Antifungino

Antinfiammatorio

Antisettico

Antispasmodico

Attività simile agli ormoni

Cicatrizzante

Insetticida

Stimolante

USI

·     Acne (T),

·     Alitosi (I),

·     Aperitivo (stimola l’appetito) (I, T, A),

·     Aroma in cucina (I),

·     Bronchite (T, A),

·     Calcoli renali (I, T),

·     Candida (T, I),

·     Cistite (T, I),

·     Colagogo (stimola lo svuotamento della cistifellea) (T, I)

·     Coliche (I, T),

·     Depressione (A),

·     Diarrea (I, T),

·     Disintossicante (I, T, A),

·     Drenante linfatico (T),

·     Eczema (T),

·     Emicrania (T),

·     Escara (necrosi circoscritta) (T),

·     Febbre (T),

·     Febbre (T),

·     Flatulenza (I, T),

·     Indigestione (I, T, A),

·     Infezione alle vie urinarie (T),

·     Ipertensione (T),

·     Irritazioni cutanee (T),

·     Mal di testa (T),

·     Mal di testa (T, A) sul palato e sulle tempie,

·     Mal di testa (T, A),

·     Mestruazioni (lente o abbondanti) (T),

·     Migliora il metabolismo (I),

·     Nausea (T),

·     Nausea (T, A),

·     Pelle grassa (T),

·     Pelle secca (T),

·     Piedi gonfi, stanchi e doloranti (T),

·     Singhiozzo (I, T),

·     Stanchezza (A, T),

·     Stimola il sistema nervoso (T),

·     Stitichezza (I, T),

·     Stress (A),

·     Sudore (T),

·     Travaglio (facilita il parto) (T, A).

AROMATERAPIA EMOZIONALE

L'Olio dell'Espressione di Sè

La menta verde ispira chiarezza di pensiero e sicura espressione verbale. Gli individui che hanno bisogno della Menta Verde possono nascondere i loro pensieri, opinioni e idee trattenendo la loro voce. Spearmint incoraggia chiarezza interiore riguardo ai propri pensieri ed opinioni. La Menta promuove fiducia nell'esprimersi verbalmente, specialmente quando si parla a gruppi di persone, aiuta a creare un'efficace presenza scenica infondendo loro di fiducia in se stessi.

La Menta incoraggia anche le persone a prendere una posizione pubblica a nome dei loro valori e opinioni. Può essere un rimedio utile per coloro che lottano per una comunicazione chiara a causa di una vasta gamma di motivi, dal sentirsi frammentati e inarticolati, all' inciampare nelle proprie parole. Aiuta le persone a diventare emotivamente chiari su ciò che vogliono dire e poi dirlo. In breve, la Menta può aiutare ad accedere alla propria luce interiore e trasmettere quella luce al mondo con chiarezza e sicurezza.

Questo contenuto è a solo scopo informativo, in quanto non è destinato a diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia. In caso di problemi di salute, si consiglia di consultare un medico.

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