La mia passione per gli oli essenziali e la natura
Deodorante agli oli essenziali fai da te - diverse ricette
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Diversi anni fa, prima ancora di entrare nel mondo degli oli essenziali, ho smesso di usare i deodoranti commerciali. Non solo alcuni mi facevano gonfiare le ghiandole linfatiche sotto le ascelle, ma tutti, e dico tutti, mi facevano puzzare le ascelle più che se non lo avessi messo. Per molto tempo mi sono messa il bicarbonato direttamente sulle ascelle, ma c'era l'inconveniente della polvere, del sudore bianco... insomma, non era l'ideale!
Quando sono entrata nel mondo degli oli essenziali, una delle prime cose che mi ha insegnato la mia guida è stato farmi il deodorante.
Qui riporto la sua ricetta.
Deodorante di Giulia Petrollini Rogers
Tempo totale: 10 minuti
Questa ricetta è facile da fare, poco costosa e funziona altrettanto bene (o meglio di) marche commerciali, e non macchia i vestiti! Ho già detto che ha un profumo delizioso?
Ingredienti
1/3 di tazza di olio di cocco (stato solido, ammorbidito)
1/4 tazza di bicarbonato di sodio alimentare (senza alluminio)
1/4 di tazza di polvere arrowroot, o in mancanza, amido di mais.
Oli essenziali a scelta
Istruzioni:
Mescolare il bicarbonato di sodio e la polvere arrowroot (o amido) in una ciotola di vetro.
Aggiungere l'olio di cocco (non scaldare o sciogliere) e utilizzare una forchetta o un mixer per mescolare bene gli ingredienti.
Aggiungere 5-10 gocce di oli essenziali (i tuoi preferiti) e mescolare bene.
Aggiungere più olio di cocco o arrowroot polvere / bicarbonato di sodio, se necessario, fino a quando la consistenza è circa la stessa consistenza del deodorante commerciale in stick.
Travasare il composto in un vasetto in un contenitore e conservare a temperatura ambiente. (Durante l'estate se fa molto caldo è meglio conservare in frigorifero, perché l'olio di cocco si scioglie a 25°C)
Per applicare, utilizzare le dita per prendere una piccola quantità del deodorante (come un cece) e massaggiare sulle vostre ascelle.
* Ricordate, questo è un deodorante, non antitraspirante. Non impedirà la sudorazione, ma non si avrà cattivo odore!
Già tempo prima mi erano capitate altre ricette fra le mani, prese da vari blog, e io ho creato la mia propria ricetta prendendo ispirazione un po' qui e un po' lì.
Deodorante fatto in casa: ricetta 1
Per questa prima opzione avrete bisogno dei seguenti ingredienti:
• 1/3 tazza di amido di mais
• 1/3 tazza di bicarbonato di sodio
• 10 gocce di olio essenziale di lavanda, eucalipto o di Tea Tree, tutti antibatterici
• 10 gocce di olio essenziale di menta o di legno di sandalo, antimicotici (per le donne, nel caso degli uomini si consigliano 20 gocce)
• 3 cucchiai di olio di cocco
• 2 cucchiai di olio di vitamina E (opzionale)
Mescolate tutti gli ingredienti in un recipiente fino a formare un composto compatto. Mettetelo in un classico contenitore da deodorante vuoto o similare e applicatelo tutti i giorni.
Fate attenzione però a non abbondare con le dosi.
Deodorante fatto a casa: ricetta 2
In questo caso, gli ingredienti di cui avrete bisogno sono:
• 3 tazze di olio di cocco • 2 tazze di burro di karité
• 3 tazze di bicarbonato di sodio
• 2 tazze di amido di mais
• facoltativo: oli essenziali
Sciogliete a bagnomaria il burro di karité con l’olio di cocco, fino a quando non saranno sciolti quasi del tutto.
Togliete dal fuoco e aggiungete il bicarbonato e l’amido. Mescolate bene e versate gli oli essenziali. Mettete in un recipiente di vetro e lasciate raffreddare.
Deodorante fatto in casa: ricetta 3
Questa opzione richiede diversi ingredienti, ma il risultato è davvero fantastico:
• 1 cucchiaio e mezzo di cera d’api
• 1 cucchiaio di olio di cocco
• ½ cucchiaio di burro di cacao
• 15 gocce di olio di rosmarino
• 15 gocce di olio di timo bianco
• 25 gocce di olio di lavanda
• 3 gocce di olio di ricino
Sciogliete a bagnomaria la cera d’api, aggiungete il burro di cacao e quando entrambi saranno sciolti, unite gli oli, uno ad uno. Mescolate bene e mettete in un recipiente; lasciate raffreddare. Usatelo dopo il bagno, in piccole quantità.
Deodorante fatto in casa: ricetta 4
Questo deodorante naturale è a base di limone ed è molto efficace. Avrete bisogno di:
• 100 ml di acqua
• 20 ml di alcol a 90°
• 4 cucchiai di rosmarino
• 5 gocce di essenza di limone
• 10 gocce di estratto di Amamelide
Mettete a bollire l’acqua e, una volta in ebollizione, aggiungete le foglie secche di rosmarino. Spegnete il fuoco e lasciate riposare dieci minuti, con la pentola chiusa.
Dopo, aggiungete l’alcol, l’Amamelide e l’essenza di limone. Mescolate bene e mettete in un contenitore di vetro.
Deodorante fatto in casa: ricetta 5
In questo caso, si tratta di una ricetta a base di arance, molto semplice da fare:
• Scorza di 3 limoni
• Scorza di 3 arance
• 1 litro di acqua
• 3 cucchiai di bicarbonato di sodio
• 1 tazza di sale marino
Grattugiate le scorze degli agrumi e mettetele a bollire con l’acqua. Dopo, scolate e lasciate raffreddare. Aggiungete il sale marino ed il bicarbonato di sodio. Mescolate bene e mettetelo in un contenitore.
Potete usarlo per le ascelle o per altre parti del corpo o persino per fare un bagno rilassante.
Deodorante fatto in casa: ricetta 6
Questa ricetta ha due formule: una standard e l’altra speciale per pelli sensibili.
Per la prima sono necessari:
• ¼ tazza di bicarbonato di sodio
• ¼ tazza di amico di mais
• 10 gocce di olio di Tea Tree
• 3 cucchiai di olio di cocco
Per la seconda sono necessari:
• 2 cucchiai di bicarbonato di sodio
• 6 cucchiai di amido di mais
• 10 gocce di olio Tea Tree
• 3 cucchiai di olio di cocco
Per entrambe è possibile usare anche oli essenziali in base ai gusti e se volete idratare di più usate vitamina E oppure olio di mandorle.
Mescolate il bicarbonato con l’amido e l’olio di Tea Tree, tutto in una tazza o in la pelle , un recipiente. Aggiungete l’olio di cocco e mescolate fino a formare una pasta. A questo punto unite anche l’olio di mandorle e la vitamina E.
Potete aggiungere anche gli oli essenziali con la fragranza che preferite, ad esempio lavanda, eucalipto, sandalo o rosa , solo alcune gocce perché hanno un odore molto forte. Mettete il composto in un recipiente da deodorante. All’inizio rimarrà un po’ cremoso e morbido, ma nei giorni successivi diventerà più duro e sarà uguale a quello che si compra nei negozi.
La prossima ricetta è presa dal blog Aromatools, con un extra:
Deodorante fai da te
Porzioni: Resa 5 oz. | Tempo: 15 minuti attivi; 3+ ore di inattività | Difficoltà: Facile
INGREDIENTI:
4 cucchiai. (50 g) olio di cocco
3 cucchiai. (40 g) Burro di Karitè
3 cucchiai. (25 g di arrowroot in polvere
3 cucchiai. (15 g) Cera d'api
2 cucchiai. (25 g) bicarbonato di sodio
20-40 gocce di olio essenziale
2,65 once. Contenitori deodoranti (2)
ISTRUZIONI:
Sciogliere la cera d'api mettendola in un misurino di vetro in una pentola d'acqua a fuoco medio.
Quando la cera d'api è quasi sciolta, aggiungi il burro di karitè e l'olio di cocco e lascia che finisca di sciogliersi.
Rimuovi il composto dal fuoco e aggiungi la polvere di arrowroot e il bicarbonato di sodio.
Aggiungi 20-40 gocce del tuo olio essenziale preferito o miscela e mescola bene per unire. (Inizia con 20 gocce e aggiungine gradualmente altre finché il deodorante raggiunge il profumo desiderato.)
Prima che il composto si solidifichi, versalo nei contenitori del deodorante.
Lascia raffreddare il deodorante per diverse ore o finché non si solidifica e si raffredda completamente.
IDEE AGGIUNTIVE:
Prepara un deodorante "per lui" e "per lei" dividendo la miscela a metà e aggiungendo oli maschili per lui e oli femminili per lei.
Una miscela che abbiamo provato e amato era 20 gocce di pompelmo più 15 gocce di limone. Facci sapere che miscele ti vengono in mente!
È importante ricordare che a volte il tuo corpo può avere difficoltà a passare da un deodorante convenzionale a un tipo completamente naturale. Se usi il tuo deodorante naturale e le tue ascelle diventano maleodoranti o ti viene un'eruzione cutanea, potrebbe essere necessario eseguire una disintossicazione delle ascelle per eliminare le sostanze chimiche dalla pelle. Ecco una ricetta semplice per pulire le ascelle!
Disintossicazione delle ascelle
Porzioni: 1 | Tempo: 2 minuti attivi; 5–15 minuti inattivo | Difficoltà: Facile
INGREDIENTI:
1 cucchiaio. (9 g) argilla bentonitica
2 cucchiaini. (10 ml) aceto di mele
Acqua (opzionale)
Gel di aloe vera (facoltativo)
ISTRUZIONI:
In una piccola ciotola, unire l'argilla di bentonite con l'aceto di mele per formare una pasta. Se non è una pasta, puoi aggiungere una piccola quantità di acqua per darle una consistenza spalmabile.
Distribuisci il composto sulle ascelle e lascialo riposare per 5-10 minuti.
Lavare la disintossicazione con un panno umido o risciacquare sotto la doccia.
Una volta che hai finito di rimuovere la pasta, se lo desideri, puoi applicare una piccola quantità di gel di aloe vera per lenire la pelle.
Come qualsiasi altra disintossicazione, assicurati di bere molta acqua per aiutare il tuo corpo a disintossicarsi più velocemente.
Potrebbe essere necessario eseguire la disintossicazione più volte per ottenere il massimo effetto.
Ecco, dopo aver letto tutte queste ricette, ho deciso di fare la mia personale versione.
Ho fatto un video, alcuni anni fa, che condivido qui sotto:
Nella foto successiva ho la ricetta che feci a maggio del 2019
Ed ecco la mia ultima ricetta secondo un post che ho messo nel mio gruppo facebook all'inizio dell'estate:
Ho rifatto il mio deodorante... Ho riutilizzato un contenitore vuoto di deodorante di dōTERRA e alcuni piccoli presi su Amazon.
In una pirofila in vetro metto l'olio di cocco, un cucchiaio raso sono 15 ml, circa 13 g, e la cera. Sappiate che esiste anche cera vegetale, per chi non voglia utilizzare quella delle api.
Metto la pirofila a bagno maria in modo che cera e olio si sciolgano.
Quando sono ben fusi, si aggiungono bicarbonato e amido di mais, si mescola un po' e si aggiungono gli oli a piacere.
Quando è tutto omogeneo si può mettere in vasetti di plastica o alluminio, sconsiglio il vetro. Se volete che si indurisca in fretta, mettete in frigo.
Io ho utilizzato per 5 anni la scatolina di una crema per le mani, ma si è rotta e ho utilizzato altre cose.
Col caldo si ammorbidisce, se lo volete più denso, aumentate la cera.
Questo dosaggio mi dura anche dieci/dodici mesi. Ne basta veramente poco, ma in estate può accadere di usarne di più perché è più morbido, in inverno diventa duro. L'olio di cocco è liquido sopra i 24 gradi circa, quindi metto la cera.
Se usate un altro olio più stabile, la cera non è necessaria.
Quale preferite voi? Buon lavoro!!
Questo contenuto è a solo scopo informativo, in quanto non è destinato a diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia. In caso di problemi di salute, si consiglia di consultare un medico. Per ulteriori informazioni sull'uso di questo olio o su come procurarsi i migliori oli che io abbia mai provato ed essere seguiti personalmente da me, potete scrivermi su un messaggio privato qui oppure mi trovate su Facebook come Sara Rogai Santillo e mi trovate pure sul blog La parola di Saggezza
Quando ho comprato la Miscela Equilibrante non ne amavo l’odore. Soltanto aprirlo mi faceva venire mal di testa. Premetto che in quel periodo avevo a che fare con persone poco “equilibrate” emotivamente e consigliavo loro di usare Balance, quando venivano a trovarmi lo mettevo in diffusione e loro si sentivano veramente edificati dal suo aroma… mentre io cominciavo ad avere mal di testa! Perché io non ne avevo bisogno! “Figuriamoci! Sono molto razionale ed emotivamente stabile!” Ci credete? E invece ne avevo bisogno, e anche tanto! Solo che rifiutavo di ammetterlo! Grazie ad un lavoro che ho iniziato a fare su me stessa, come ho già accennato nel mio articolo Frequenze , ho iniziato a realizzare quanto io fossi in torto! Che presunzione! Mi serviva una botta di umiltà! Per fortuna, quando espandiamo la nostra coscienza e la nostra conoscenza, diventiamo un pochino più realisti. E via via che diventavo pienamente cosciente dei miei limiti emotivi, la Miscela Equilibrante ha
Ormai sono alcuni anni che uso gli oli essenziali doTERRA. Da luglio del 2015. Nel mio secondo articolo di questo blog ho raccontato di me e di come sono entrata in questo mondo. Ma... perché doTERRA? Sul serio, perché? In quell'articolo ho smesso di raccontare al momento in cui una mia cara amica mi ha telefonato. La telefonata è stata illuminante! Conoscevo un pochino le proprietà di alcuni oli essenziali, ma quello che mi ha raccontato lei non lo sapevo proprio: cosa sono gli oli essenziali? Ne ho parlato in modo abbastanza dettagliato in un mio articolo: Oli essenziali... funzionano veramente? COSA SONO GLI OLI ESSENZIALI Gli oli essenziali altro non sono che sostanze chimiche odorose e volatili prodotte dalle piante. Ogni pianta ha una zona particolare dove risiedono le sue ghiandole: le foglie, come nel caso di salvia, menta, eucalipto, melaleuca (il famoso tea tree), a citronella; il fiore, come ad esempio la camomilla, la lavanda, lo ylang ylang; la corteccia, come n
Questa miscela viene denominata "Complesso Cellulare", o anche "Miscela per la Riparazione del DNA". Gli oli in questa miscela sono stati scelti per la loro capacità di fornire supporto antiossidante per le cellule e promuovere un sano ciclo di vita cellulare. PROPRIETA' Antiossidante Aterosclerosi Cancro Immunomodulatore Invecchiamento Salute Cellulare Tumori. USI · Allergie (I), · Caduta dei capelli (T, I), · Cancro (I, T, A), · Cisti (T), · Infezioni (T, I), · Infiammazioni (T, I), · Influenza (I, T), · Invecchiamento (T, I) · Ipertiroidismo (I, T), · Ipotiroidismo (I, T), · Malattie autoimmuni (I, T, A) - modula importanti biomarcatori correlati a infiammazione e risposta immunitaria nelle colture di cellule umane (tocca per leggere lo studio), · Pelle screpolata/danneggiata (T), · Pelle secca (T), · Rivitalizzante
Ogni anno, gli appassionati del mondo degli oli essenziali doTERRA aspettano con trepidazione che alla Global Convention di Salt Lake City, a settembre, annuncino quali sono i nuovi oli che l’azienda venderà! Non so in quanti hanno letto come funziona questa azienda: c’è un team di ricercatori con l’incarico di reperire (acquistano da varie aziende o varie zone) gli oli essenziali, li analizza e sceglie quello che ha la chimica migliore. Se l’olio viene da una zona in via di sviluppo, i dirigenti mandano sul campo delle persone per scoprire come creare una rete sostenibile di approvvigionamento , migliorando le condizioni di vita delle popolazioni locali, anche grazie alle donazioni che noi Clienti all’Ingrosso e Consulenti facciamo liberamente all’ a ssociazione Healing Hands tramite l’acquisto di kit di emergenza,donazioni di soldi oppure della crema per le mani alla Rosa. Tempo fa vidi un v ideo in cui un uomo col Parkinson ingeriva una goccia di olio essenziale puro
Nel mondo degli oli essenziali forse l’Incenso è il più conosciuto e i più utilizzato. Ha proprietà antinfiammatorie e immunostimolanti. E’ spesso utilizzato per sostenere la risposta del corpo al cancro e altre malattie. L’olio denominato FRANKINCENSE della mia azienda preferita è la miscela degli oli essenziali di Boswellia frereana, Boswellia carterii e Boswellia sacra, che sono tre dei quattro oli essenziali di Boswellia che hanno le proprietà terapuetiche migliori. Il quarto è la Boswellia serrata. COSTITUENTI CHIMICI Monoterpeni : alpha-fellandrene (fino al 25%), alpha e beta-pinene (fino al 15%), alpha-thujene (<15%), l-limonene (<5%), sabinene (<7%), p-cymene (<10%), alpha-terpinene, camphene, myrcene; Sesquiterpeni (<10%): Beta-elemene (<5%), alpha-copaene; Alcoli (<10%): cis-verbenolo (<5%), 4-terpineolo, alpha-terpineolo, borneolo, cis-sabinolo, olibanolo, trans-pinocarveolo, farnesolo; Chetoni : verbenone. USI
Come per gli adulti, la salute del bambino coinvolge sia la sfera fisica che quella emotiva, ed è molto importante potersi prendere cura di entrambe. I bambini, fin dai primi giorni di vita, rispondono molto bene ai profumi e agli stimoli tattili. Per loro, gli oli essenziali, hanno un impatto molto più forte che per noi adulti, sia per la loro costituzione più delicata che per il loro peso. Annusare un olio essenziale o ricevere un massaggio aromatico, può fare la differenza tra il malessere e il benessere. Conoscere i rimedi naturali per prendersi cura dei nostri è un altro modo di manifestare il nostro amore, ma non basta: dobbiamo essere preparati e consapevoli. Oli Preferiti Lavanda Ha proprietà calmanti e antispasmodiche ed è un ottimo aiuto in caso di tosse, agitazione, spasmi, coliche, disturbi nel sonno e ottimo cicatrizzante e lenitivo cutaneo e utile in caso di piccoli incidenti. Favoloso sulle bru
Nell'articolo che ho scritto per spiegare il Kit di Pulizia e Rinnovo in 30 giorni , ho parlato della formula GX Assist, GI Cleansing Formula. La salute del nostro intestino è importante per molteplici ragioni. Ho spiegato nel mio articolo sui disturbi gastrointestinali come la salute di questo incida sulla salute della nostra mente e del nostro umore e viceversa. Un intestino sofferente può rendere veramente ingestibili le normali attività quotidiane. Un intestino pieno di candida, parassiti o tossine è direttamente responsabile di molteplici condizioni di salute debilitanti. Mantenere un intestino sano aiuta a prevenire disturbi e malattie. Non soltanto l'intestino è l'organo che permette, tramite un sano microbiota, di assimilare nel modo giusto tutti i nutrienti introdotti col cibo, ma svolge importanti attività difensive per il nostro sistema immunitario. Una flora batterica carente e squilibrata è causa di intolleranze alimentari e allergie, ad e
Nel precedente articolo ho parlato di cosa sia il cancro secondo varie fonti … c’è da specificare che l’una non esclude l’altra! Mi scuso in anticipo se questo articolo sarà pieno di parentesi e riferimenti a link vari. Io sono una che ama andare alle fonti di ciò che leggo, non mi accontento delle parole di un pinco pallino qualunque che scrive nei social media o nei blog… e non voglio essere una di quelli che poi si ritrova nei siti “antibufala”! Quindi troverete le fonti di tutto ciò che scrivo! Sono anni che, tramite gruppi di Facebook, tramite conoscenti e tramite letture varie, ho potuto approfondire questo argomento, quando ho ricevuto la mia prima “classe” sugli oli essenziali, ho potuto notare che parlando dell’Incenso veniva detto che è un valido aiuto per diverse patologie, tra cui il cancro. (1) (2) La cosa non mi ha stupita, ormai conosco diverse piante che fanno la stessa cosa! Gli oli essenziali, però, mi incuriosivano ancora di più, perché essendo un concen
Sono stati scritti quasi 117.000 articoli scientifici sul Glutatione. Questo peptide (GSH) è una molecola essenziale per la vitalità del corpo umano. Viene definito "la madre di tutti gli antiossidanti" 1 . È un ingrediente importante per la salute e la longevità. 2 , 3 Si trova all'interno delle nostre cellule ed è importantissimo per la salute del nostro sistema immunitario. 4 È composto da tre importanti amminoacidi: l-cisteina, l-acido glutammico e glicina. Il glutatione controlla le seguenti funzioni (ora si parla il difficilese): · Collegare i farmaci insieme per renderli più facili da digerire · Aiutare molecole ed enzimi tra cui il glutatione peoxidase come cofattore · Assistere nel riarrangiamento del legame con disolfuro di proteine , che è cruciale per la biogenesi di molte proteine umane · Ridurre i perossidi, che sono procuratori candeggianti naturali ma dannosi · Produzione di leucotriene , essenz
Traduco un articolo che mi è stato mostrato da un amico. Appena l’ho letto ho creduto che fosse importante condividerlo, perché molte persone potrebbero trovare una risposta, una possibilità, un’alternativa! Per avere un’idea un po’ più chiara sul cancro consiglio di leggere i seguenti articoli: CANCRO - Prima parte: cos'è il cancro CANCRO - seconda parte: Oli essenziali e cancro LA STORIA DEL MIO TUMORE AL CERVELLO + PROTOCOLLO di Allison Huish Crescendo ero una bambina abbastanza sana. Nessuna carie, ossa rotte, non ho mai dovuto perdere un giorno di scuola. Ma a partire dai 7 anni, qualcosa iniziò a cambiare nel mio corpo. Il primo sintomo fu che l’udito del mio orecchio sinistro iniziò gradualmente a peggiorare. Nessuno aveva idea del perché stesse avvenendo questa perdita di udito. Ogni quadrimestre venivano a prelevarmi da scuola, insieme agli altri bambini ipo-udenti per essere portati a fare un test per la perdita dell'udito che durava tutto il
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