Sara Semplicemente

L'aromaterapia è un'arte e una scienza e, oltre agli effetti fisiologici, gli oli essenziali hanno sul corpo, gli oli essenziali espandono anche la nostra coscienza e possono aiutare a bilanciare le nostre energie. In questo mondo moderno è facile sbilanciarsi con così tante responsabilità come la famiglia, il lavoro, gli amici, i doveri domestici e con distrazioni ovunque - dai social media, ai pettegolezzi, così come dalle cattive notizie alle questioni sociali. Il fare troppo (yang) e il non abbastanza tempo (yin) porta a uno squilibrio (emotivo, mentale ed energetico) e stress fisiologico. Al contrario, stare troppo seduti (yin) e non fare abbastanza esercizio (yang) porta pure a squilibri e mancanza di energia (per guadagnare energia, è necessario usarla). Ci sono modi per vivere la vita in yang positivo, come fare dell'esercizio fisico, fare del lavoro, in particolare il lavoro che ti appassiona, creare e così via. Proprio come ci sono modi per vivere la vita in uno

La prima volta che ho aperto Douglas Fir ho avuto un'esperienza unica... o forse no, magari mi sapreste raccontare la stessa esperienza: ho sentito profumo di mele!!! L'odore della mela appena raccolta dall'albero, morsa, succosa, l'aroma che si mescola al profumo del legno e delle foglie intorno a me... mi ha fatto ricordare quando, da bambina, io e i miei fratelli, sopratutto col minore, ci si arrampicava per mangiarle direttamente sull'albero; oppure quando da terra facevamo a gara a chi finiva prima la mela ancora appesa senza mai toccarla con le mani! A questo ultimo gioco si prestava molto bene il nostro melo Gala, il primo al bordo del piazzale di casa, con i rami che pendevano verso il babbo. che delizia!!! E poi i ricordi sono andati avanti: le mele cotogne che piacciono solo al babbo, le torte che abbiamo fatto sopratutto per lui.. ho imparato a tagliare la mela a cinque-sei anni per riuscire a fargli le torte che tanto amava, senza zucchero, senza b

L'abete siberiano, Abies sibirica ,  è una conifera sempreverde alta e sottile, di colore chiaro, originaria della Russia siberiana, della  della regione autonoma dello  Xinjiang  in Cina, ma troviamo ampia diffusione nelle terr e del Canada. Raggiunge i 30-35 m d'altezza, ha il tronco chiaro e le ghiande hanno la peculiarità di passare attraverso diverse sfumature di colore nello stadio della maturazione, perfino il blu. L'abete crea l'effetto simbolico di un ombrello che protegge la terra e porta energia dall'universo.  Di notte gli animali selvatici si sdraiano sotto l'albero per essere protetti, ricaricati e ringiovaniti. Crea una sensazione di radicamento, ancoraggio e potenziamento.  Può stimolare la mente consentendo a l corpo di rilassarsi. Il suo olio essenziale, distillato a vapore dai ramoscelli e dagli aghi, ha un profumo rinfrescante e legnoso noto per le sue proprietà calmanti e rilassanti, utile per gli stati ansiosi. L'olio di abet