Sara Semplicemente

Quando cominciano le giornate calde si inizia a ricercare le passeggiate nei boschi, i pic-nic al parco, le gite in bicicletta, ma anche a scavare in giardino per piantare nuovi fiori, per preparare il terreno ad accogliere fragole, pomodori, zucchine, peperoni... ma come ogni anno, tornano le zanzare, le zecche... Ogni volta è una tortura, per certe persone, altri sembrano meno sensibili (io ad esempio) o meno interessanti (saranno le grandi scorpacciate di cipolle e aglio che mi faccio?) Chi se lo può permettere, poi, approfitta delle ferie per andare in posti esotici in ogni stagione dell'anno... e allora può in qualsiasi momento incappare in animali che mordono o pungono! Ogni tipo di puntura è diverso, spesso se ci pinza una zanzara basta ignorare il prurito per alcuni minuti, senza grattarsi o toccarsi, che il prurito svanisce e rimane giusto il segno rosso, ma appena ci si gratta, facciamo entrare in circolo il veleno e il bruciore ci perseguiterà per alcuni giorni! Ad...

Questa volta non scrivo io, ma riporto pari pari una testimonianza. Buona lettura! Di solito godo di ottima salute, non prendo nessun tipo di medicina, salvo la tiroxina in quanto mi è stata asportata la tiroide.  Tutto è cominciato il 25 di agosto, dopo due giorni passati quasi interamente al pc per un lavoro urgentissimo. Ho cominciato a sentire fortissimi dolori alla scapola destra.  Ho dato colpa alla posizione al computer, alla mancanza di movimento e quindi ho cominciato una serie di esercizi e di stiramenti per superare il problema.  Mi son fatta massaggiare la parte con la  Miscela Miorilassante ...risultato? Ho passato la notte in bianco per un dolore assurdo! L'indomani niente pc, ho fatto una passeggiata, degli esercizi per le spalle, nonostante ciò avevo tantissimo dolore e  ho passato un'altra notte in bianco.  Avevo una lieve febbriciattola, spossatezza, senso di intorpidimento e formicolio al braccio destro. La matt...

Al giorno d'oggi ormai quasi chiunque soffre di qualche tipo di dolore, chi alla schiena o alle spalle, chi alle gambe, chi alle ginocchia o ad un polso... Questi dolori sono provocati da sforzi, posizioni sbagliate per un tempo prolungato, ma principalmente da uno stile di vita prevalentemente sedentario, un tipo di alimentazione altamente infiammante: in generale si tende a mangiare una quantità di proteine esageratamente elevata rispetto alla quantità raccomandata da tutte le istituzioni sanitarie ufficiali, vengono mangiati troppi cereali raffinati, zucchero in ogni forma, sale raffinato e cibi tropicali o, comunque non locale, al quale il nostro corpo non è preparato, aumentando l'infiammazione. Fin da piccola ho consumato principalmente legumi e cereali integrali in chicco, frutta e verdura di stagione, raramente proteine animali, ma vivevo in montagna, quindi uova delle nostre galline felici, latte e ricotta di mucca, capra e pecora che hanno pascolato per le collin...