Sara Semplicemente

L'aromaterapia è un'arte e una scienza e, oltre agli effetti fisiologici, gli oli essenziali hanno sul corpo, gli oli essenziali espandono anche la nostra coscienza e possono aiutare a bilanciare le nostre energie. In questo mondo moderno è facile sbilanciarsi con così tante responsabilità come la famiglia, il lavoro, gli amici, i doveri domestici e con distrazioni ovunque - dai social media, ai pettegolezzi, così come dalle cattive notizie alle questioni sociali. Il fare troppo (yang) e il non abbastanza tempo (yin) porta a uno squilibrio (emotivo, mentale ed energetico) e stress fisiologico. Al contrario, stare troppo seduti (yin) e non fare abbastanza esercizio (yang) porta pure a squilibri e mancanza di energia (per guadagnare energia, è necessario usarla). Ci sono modi per vivere la vita in yang positivo, come fare dell'esercizio fisico, fare del lavoro, in particolare il lavoro che ti appassiona, creare e così via. Proprio come ci sono modi per vivere la vita in uno

La prima volta che ho aperto Douglas Fir ho avuto un'esperienza unica... o forse no, magari mi sapreste raccontare la stessa esperienza: ho sentito profumo di mele!!! L'odore della mela appena raccolta dall'albero, morsa, succosa, l'aroma che si mescola al profumo del legno e delle foglie intorno a me... mi ha fatto ricordare quando, da bambina, io e i miei fratelli, sopratutto col minore, ci si arrampicava per mangiarle direttamente sull'albero; oppure quando da terra facevamo a gara a chi finiva prima la mela ancora appesa senza mai toccarla con le mani! A questo ultimo gioco si prestava molto bene il nostro melo Gala, il primo al bordo del piazzale di casa, con i rami che pendevano verso il babbo. che delizia!!! E poi i ricordi sono andati avanti: le mele cotogne che piacciono solo al babbo, le torte che abbiamo fatto sopratutto per lui.. ho imparato a tagliare la mela a cinque-sei anni per riuscire a fargli le torte che tanto amava, senza zucchero, senza b