BASILICO - L'Olio del Rinnovo

Basilico...sono italiana... e ogni italiano sa cosa questa parola significa! Insalata col pomodoro, pesto, pappa al pomodoro, panzanella... (scusate, sono toscana e alcuni piatti magari non li conoscete!)... favoloso per fare sugo di pomodoro, da provare con l'aglio per cuocere i piselli... sulla pizza margherita, una foglia... non ci voglio pensare! Siamo in febbraio e mi manca quel profumo!

So attendere, per fortuna!

La scorsa estate, ho letto le proprietà del basilico: ho subito ordinato l'olio e, diversamente da quanto mi aspettassi, l'odore non è quello delle foglie fresche, bensì quello del pesto appena fatto.

Ho approfondito sui miei libri gli usi di quest'olio ed ecco che ho deciso di farne un articolo.

Il Basilico - Ocimum basilium - è una pianta perenne nei climi caldi o una pianta annuale nei climi temperati in quanto non si mantiene bene con il gelo. E' originario dell'Asia, ma ora è comune in Europa e in altre aree. In Asia è stato utilizzato per migliaia di anni per scopi medicinali, specialmente in India. Ci sono diverse varietà di basilico, ma quello comune per gli oli essenziali è una pianta dai 50 cm ai metro di altezza, con foglie pelose ovali e fiori rosa, l'olio viene dalla foglia della pianta, è distillato a vapore, ed è coltivato negli Stati Uniti.

Anticamente l'olio essenziale di Basilio è stato utilizzato per alleviare i problemi respiratori, digestivi e disturbi renali, l'epilessia, punture di insetti e morsi di serpenti velenosi, febbri, epidemie e malaria.

COSTITUENTI CHIMICI

Alcoli (fino al 60%): linalolo (>55%), fenchol (>10%), cis-3-essenolo;

Eteri Fenolici : metil cavicolo (o estragolo, <47%). metil eugenolo;

Ossidi (fino al 6%): 1,8 cineolo;

Eteri (<7%);

Monoterpeni (<2%) alpha e beta-pinene.

PROPRIETA'

• Antibatterico – inibisce diversi batteri forti e antibiotico-resistenti (Opachenova et al., 2003)
• Antidepressivo
• Antinfiammatorio
• Antiossidante – o.e. di basilico e i suoi componenti, specialmente il linanolo, hanno mostrato di ridurre la mutagenesi spontanea nelle cellule batteriche (Beric et al., 2008)
• Antisettico
• Antispasmodico (potente)
• Antivirale
• Decongestionante (vene, arterie dei polmoni, prostata)
• Disinfettante
• Espettorante
• Sistema Cardiovascolare – in esperimenti sui ratti ha mostrato di proteggere i tessuti muscolari contro attacchi di cuore indotti da farmaci (Fathiazad et a., 2012)
• Stimolante (nervi, corteccia surrenale)

USI

Da emicranie a punture di insetti, il Basilico evoca una vasta gamma di risposte biologiche e fisiologiche. Basilico è un tonico per i nervi poiché calmante per il sistema nervoso centrale. L'olio essenziale di Basilico è sicuro ed ha ampio uso nelle affezioni respiratorie e nell'asma. Quando viene usato topicamente viene comunemente indicato come un'erba raffreddante e viene utilizzato per dolori reumatici, per le irritazioni della pelle e può essere facilmente applicato a dolori muscolari e delle articolazioni. L'olio di basilico può essere usato topicamente, internamente e diffuso nell'ambiente.

Il Dr. David Hill suggerisce questi usi per l'olio essenziale di Basilico:

•         Abbassa i livelli di colesterolo cattivo. Opera a livello cellulare per fermare l'ossidazione del colesterolo (I),

•         Calma il sistema nervoso - aiuta con eccesso di cortisolo (A),

•         Diabete Mellitto di tipo 2 (I),

•         Dolori artritici (T),

•         Dolori mestruali (T, I),

•         Gotta (T),

•         Mal di testa - si applica localmente alla base del cranio

•         Migliora la circolazione (T),

•         Otite - mettere su un batuffolo di cotone e porre dentro o dietro l'orecchio

•         Spasmi gastrici - applicare localmente a pancia

•         Spasmi muscolari (T),

•         Tensioni muscolari (T),

•         Ulcere gastriche - prendere per via orale in una capsula

Si può utilizzare anche per:

•         Affaticamento mentale (T, A),

•         Allattamento (incrementa la produzione di latte) (T),

•         Amenorrea (T),

•         Ansia (A),

•         Autismo (T),

•         Borsite (T)

•         Bronchite (T, A) - in pazienti con bronchiti croniche gli oli essenziali di basilico, rosmarino, abete ed eucalipto hanno mostrato effetto antiossidante (Siurin, 1997),

•         Capelli unti/grassi (T),

•         Capsulite adesiva (spalla bloccata o frozen shoulder) (T),

•         Cancro al seno (T) – inibisce la crescita delle cellule cancerose MCF-7, potente antiossidante, protegge dai danni del DNA (Al-Alì et al., 2013),

•         Cisti ovariche (T, A),

•         Concentrazione – studio - memoria(A) – si attribuirebbero i suoi effetti su concentrazione e memoria all’attività antiossidante dei flavonoidi, tannini e terpenoidi (Sarahroodi et al., 2012),

•         Crampi (addominali) (I, T),

•         Digestione (T, I),

•         Distrofia muscolare (T),

•         Emicranie – specialmente causate da problemi del fegato e della cistifellea (T, A),

•         Epatite virale (T, A),

•         Ernia iatale (T),

•         Ernia incisionale (T),

•         Fatica Cronica (T, A),

•         Ferite (T),

•         Ictus (T, A) – protegge dai danni ai tessuti e dalla degenerazione ossidativa dei lipidi e restituisce le il contenuto di antiossidanti e le funzioni motorie. Ottimo per la prevenzione (Bora et al., 2011),

•         Induce il sudore (T),

•         Infertilità (T, A),

•         Insonnia nervosa (A),

•         Morso di ragno (T),

•         Morso di serpente (T),

•         Muco cronico (A),

•         Perdita dell’olfatto (corizza cronica) (T, A) – testato su mia madre. Non sentiva più i cattivi odori (beata lei!) a seguito di una rinite molto potente. Mettendo origano intorno alle narici e annusandolo ogni giorno, ha risolto i qualche settimana!

•         Pertosse (T, A),

•         Problemi alla prostata (T, A),

•         Problemi intestinali (T),

•         Punture di insetto - anche pungiglione (T),

•         Raffreddori cronici (A),

•         Repellente per gli insetti (A) – in agricoltura - sia in polvere che diffuso è efficare contro l’Insetto dei fagioli (Callosobruchus maculatus) e le sue uova (Kéita et al., 2001),

•         Rinite (T, A),

•         Sindrome del Tunnel Carpale (T),

•         Sindrome di Schmidt (Sindorme Poliendocrina Autoimmune di Tipo II) (T) - Si caratterizza per la presenza di Morbo di Addison associato a tiroidite autoimmune e/o diabete mellito di tipo 1. L’insufficienza surrenalica è sempre presente e spesso costituisce il quadro clinico d’esordio, anche se l’ordine cronologico di comparsa è più variabile rispetto alla SPA di tipo I.,

•         Singhiozzo (T, A),

•         Tagli (T),

•         Travaglio (T),

•         Ulcere nella bocca – afte (T),

•         Vomito (T, A).

Modi di impiego comuni:

• Diffondere per promuovere un senso di attenzione durante lo studio o la lettura.

• Massaggiato con olio essenziale di Wintergreen e olio vettore sul retro del collo per un'esperienza anti-stress.

• Prendere una goccia internamente per fornire un supporto lenitivo durante il ciclo mestruale.

• Ottimo per insaporire il cibo (con uno stuzzicadenti bagnato di olio e passato qualche secondo nella pietanza).

MODI D'USO 

Aromatico (A): utilizzare tre o quattro gocce nel diffusore, a vostra scelta.

Interno (I) : diluire una goccia in 125ml di liquido o assumere in una capsula vegetale.

Topico (T): Applicare una o due gocce di area desiderata.

Diluire con olio di cocco frazionato dōTerra per ridurre al minimo qualsiasi sensibilità della pelle.

AROMATERAPIA EMOZIONALE

 L’Olio del Rinnovo.

I sintomi di esaurimento surrenale aiutano ad identificare gli stati d’animo principali che possono essere trattati col Basilico: sentirsi sopraffatto, affaticato, basso livello di energie e incapacità di reagire agli agenti stressanti della vita.
L’odore del Basilico porta forza al cuore e riposo alla mente. Questo olio è eccellente pure per gli stati di nervosismo, ansia e depressione, grazie alla grande presenza di linalolo e in piccola parte di beta-pinene.
Sostiene coloro che sono sotto grande sforzo mentale. Riporta forza vitale dopo un periodo di forte esaurimento e crollo emotivo.
L’olio essenziale di Basilico da forza alle surrenali e restituisce al corpo i suoi ritmi naturali di sonno, attività e riposo.
Quest’olio è utile anche per il recupero da dipendenze. Dona speranza ed ottimismo alle “anime stanche”. Aiuta ad abbandonare i falsi stimolanti e altre sostanze che provocano dipendenza.
Incrementando le loro energie naturali, supporta le persone a raggiungere maggiore equilibrio emotivo e maggiore salute.

In breve, il Basilico è indicato per coloro che hanno bisogno di forza e di rinnovarsi.

Per approfondire suggerisco di leggere il seguente articolo: Gli effetti benefici del LINALOLO - dōTERRA®science

Questo contenuto è a solo scopo informativo, in quanto non è destinato a diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia. In caso di problemi di salute, si consiglia di consultare un medico.

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